የእህትነት ስፖትላይት

ገና የ 37 አመት ልጅ ሳለህ እና ሁለት ሴት ልጆች ስትወልድ፣ ደረጃ 3 ባለ ሶስት ጊዜ አሉታዊ የጡት ካንሰር እንዳለብህ ታወቀ። ያ ተሞክሮ ለእርስዎ ምን ይመስል ነበር?

"ካንሰር አለብህ" የሚለውን ቃል መስማት በህይወቴ ውስጥ ካሉት መጥፎ አጋጣሚዎች አንዱ ነበር። ወዲያው ስድስት እና ሁለት የነበሩትን ሴት ልጆቼን እና ባለቤቴን እና ይህ ምርመራ ለእነሱ ምን ትርጉም እንዳለው አሰብኩ. ምርመራ ከተደረገበት ጊዜ ጀምሮ የበሽታውን ክብደት እና የሕክምና ዕቅድ ለመወሰን ሁለት ሳምንታት ወስዷል. የወደፊት ሕይወታችንን እያወቅን በእናቴ፣ በእህቶቼ እና በባለቤቴ በመከበቤ በጣም እድለኛ ነበርኩ። ለተጨማሪ ውጤት ስንጠብቅ ሁለት ሳምንታት ሙሉ በምርመራ፣ በስክሪኖች፣ በዶክተሮች ቀጠሮዎች እና ትንፋሻችንን በመያዝ ነበር። እርግጥ ነው፣ እያንዳንዱ ሁኔታ በአእምሮዬ ውስጥ አልፏል። እኔ ፈርቼ ነበር እና በእውነቱ ባለማመን ነበር። አዎ እንዴት እንደምል እና በዙሪያዬ ካሉ ሰዎች እርዳታ እንደምቀበል ማየት የጀመርኩት በእነዚያ የመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት ውስጥ ነበር። 8 ክብ ቅርጽ ያለው ኬሞ፣ መልሶ ግንባታን እና 25 ጨረሮችን ጨምሮ 7 ቀዶ ጥገናዎችን አልፌያለሁ።

እርስዎ እና ቤተሰብዎ የምርመራዎ ውጤት ያስከተለውን አእምሮአዊ እና ስሜታዊ ተፅእኖ እንዴት ተቋቋሙት እና ለሌሎች ምንም ምክሮች አሎት?

ይህ አጋጣሚ ቤተሰባችንን ይበልጥ እንዲቀራረብ ስላደረገው በጣም እድለኛ ሆኖ ይሰማኛል። ሁሉም ሰው መኪናዎቹን ከበቡ እና እኔን ለመደገፍ ከራስ ወዳድነት ነፃ የሆኑ ውሳኔዎችን አደረጉ። ምንም እንኳን ይህ ማለት ቀላል ነበር ማለት አይደለም! ከተማርኳቸው ነገሮች አንዱ የካንሰር ምርመራ አሰቃቂ ክስተት ሊሆን እንደሚችል ነው። እና እሱን እንደዚያ ማከም የሚያስከትለውን የስሜት ጫና እንድቋቋም እና እንድቋቋም ረድቶኛል።

ካደረግናቸው ጥሩ ውሳኔዎች አንዱ ለልጆቻችን ከመንገር በፊት ትንበያ እስኪያገኝ ድረስ መጠበቅ ነው። ደስ የሚለው ነገር፣ ሐኪሞቹ ምንም እንኳን 6እስከ9 ወራት በጣም አስቸጋሪ ቢሆንም፣ ሁሉም እንደታቀደው ከሆነ ከዚያ በኋላ ከነቃ ሕክምና መቀጠል እንደምችል ምክር ሰጥተዋል። ይህን በማሰብ፣ የኛን 6አመት ልጃችን ወደ ጎን ወሰድን እና እናት በጡትዋ ላይ ካንሰር የሚባል እብጠት እንዳለባት እና እሱን ለማስወገድ በጣም ቆንጆ የሆነ መድሀኒት እንደሚወስድ ለማስረዳት ለልጆች ተስማሚ ቋንቋ ተጠቀምን። ይህ ማለት ራሰ በራ ትሆናለች እና ለተወሰነ ጊዜ ጥሩ ስሜት አይሰማትም ማለት ነው። ጸጉሬን ማጣት ከውጫዊው የካንሰር ምልክት እንደሆነ አውቀን ነበር። እና ያ እውነት ሆነ። እኔ ሁል ጊዜ ሰዎች እያንዳንዱን የካንሰር ምርመራ እና ታሪክ የተለያዩ እንደሆኑ እና ሰዎች እንዴት እንደሚቋቋሙት እንዲገነዘቡ እመክራለሁ። የእነርሱን መመሪያ ይከተሉ፣ ግን ደግሞ በድጋፍ ለመግባት አይፍሩ።

በዚህ ልምድ ወቅት፣ ለ Lend Them A Helping Hand, Inc የሚለውን ጽንሰ-ሃሳብ አቅርበሃል። ይህ ለትርፍ ያልተቋቋመ ድርጅት ምን እንደሆነ፣ እንዴት እንደሚሰራ እና ምን ያህል ሰዎችን በእሱ ማግኘት እንደቻልክ ማስረዳት ትችላለህ?

በህክምና ውስጥ ሳለሁ ሊረዱኝ የሚፈልጉ ብዙ ሰዎች በማግኘቴ በጣም እድለኛ ነበርኩ። ነገር ግን ያንን እርዳታ ማደራጀት አስቸጋሪ እና አስቸጋሪ ነበር, ስለዚህ አንድ ጓደኛዬ የምግብ ባቡር እንዲያቆም ብቻ አደረግን. የእነሱን ድጋፍ ማግኘቴ ጥሩ ስሜት እንዲሰማኝ አድርጎኛል እና ለመርዳት በመቻላቸው ጥሩ ስሜት ተሰምቷቸዋል፣ ነገር ግን ከምግብ ያለፈ ሌሎች ፍላጎቶች ነበሩ። ይህንን ክፍተት ተገንዝቤ በችግር ጊዜ ውስጥ ያሉትን በማናቸውም ተግባራት ላይ እገዛን ለማደራጀት የሚረዳበትን መንገድ ማሰብ ጀመርኩ እና እንደዚህ ያለ ነገር በሕልው ውስጥ ማግኘት አልቻልኩም። ወረርሽኙ በነበረበት ወቅት ይህንን ሃሳብ እውን ለማድረግ ወሰንኩ እና የእርዳታ እጅ ወይም LTAHH ተወለደ። የመሳሪያ ስርዓቱ በድር ላይ የተመሰረተ እና ሙሉ በሙሉ ነፃ ነው! ማንኛውም ሰው መለያ መፍጠር፣ ከዚያ የእገዛ ዝርዝርን በልዩ ጥያቄዎቻቸው ማበጀት ይችላል። ይህ ጓደኞቻቸው እና ደጋፊዎቻቸው እነዚያን ጥያቄዎች እንዲመለከቱ እና በጣም ጠቃሚውን የእርዳታ መንገድ እንዲመርጡ ያስችላቸዋል። ጣቢያውን በ 2021 ስለጀመርን በወር 100+ ጎብኝዎችን አይተናል እና እየቆጠርን! ስለ ድረ-ገጹ ቃሉን ለማግኘት ለቡድኖች ለማሰራጨት ነፃ የመረጃ ካርዶችን እናቀርባለን እና በችግር ጊዜ የእርዳታ ጥቅማጥቅሞችን በማስተዋወቅ ላይ ነን።

ኦክቶበር በዩናይትድ ስቴትስ በጡት ካንሰር ዙሪያ በ 1985 ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ የተደራጀ የግንዛቤ ማስጨበጫ እንቅስቃሴን ስለሚያስታውስ የጡት ካንሰር ግንዛቤ ወር በመባል ይታወቃል። የጡት ካንሰርን የግንዛቤ ማስጨበጫ ወርን የሚያውቁባቸው አንዳንድ መንገዶች ምንድን ናቸው እና የቨርጂኒያ ሴቶች+ልጃገረዶች ስለጡት ካንሰር ምን መረዳት አለባቸው?

በጥቅምት ወር እድሉን ተጠቅሜ ጓደኞቼን ቀደም ብሎ መለየት ህይወትን እንደሚያድን አስታውሳለሁ። ዕድሜዎ 40+ ወይም ከፍ ያለ ከሆነ እና ሰውነትዎን የሚያውቁ ከሆነ ማሞግራምዎን ያቅዱ! የሆነ ነገር ከተለወጠ ይወቁ እና ይናገሩ። ለራስህ መማከር ልታደርጋቸው ከምትችላቸው ምርጥ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው። አድርጌአለሁ እናም ህይወቴን ታደገኝ። በVCU Massey Comprehensive ካንሰር ማእከል ራስን መፈተሽ እንዴት በትክክል ማድረግ እንደሚቻል ጥሩ ምንጭ እዚህ አለ ።

ቀላሉ እውነታ በ 1985 ውስጥ ስለጡት ካንሰር ማውራት የተከለከለ ነበር እና ሴቶች የማስጠንቀቂያ ምልክቶቹ ምን እንደሆኑ አያውቁም ነበር። በታይነት መጨመር እና በእነዚያ ሁሉ ሮዝ ሪባኖች ምክንያት ነው ተጨማሪ ምርምር ያደረግነው ይህም ይበልጥ ውጤታማ ህክምናዎችን፣ ምርመራዎችን እና ምን መፈለግ እንዳለበት ግንዛቤ እንዲፈጠር አድርጓል። የቨርጂኒያ ሴቶች+ልጃገረዶች የጡት ካንሰር በብዛት በሴቶች ላይ የሚታወቀው ካንሰር መሆኑን ማወቅ አለባቸው እና በዚህ አመት ወደ 7 ፣ 400 የቨርጂኒያ ሴቶች በጡት ካንሰር ይያዛሉ። በቨርጂኒያ የጡት ካንሰር ፋውንዴሽን የተሰጠ ስታቲስቲክስ።

ካገገሙበት ጊዜ ጀምሮ ለሴቶች ጤና ጠንካራ ተሟጋች ሆነዋል; ከካንሰር እና የሴቶች ደህንነት ጋር በተያያዙ በርካታ ቦርዶች እና ኮሚቴዎች ውስጥ በንቃት በማገልገል ላይ። ሌሎች ስለጡት ካንሰር እራሳቸውን ለማስተማር ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ሃብቶች እና ሴቶች የመመርመሪያ እድላቸውን ለመቀነስ ሊወስዷቸው የሚችሏቸው የመከላከያ እርምጃዎች አሉ?

እኔ የምናገረው ትልቁ ነገር ሴቶች ድምፃቸውን መጠቀም እና የማይመቻቸው በሰውነታቸው ላይ ስላለው ለውጥ የመናገር አስፈላጊነት ነው። ይህ የሚጀምረው ከእርስዎ ጋር ጥሩ ግንኙነት ያላቸው እና የሚያምኗቸው አቅራቢዎች ካሉዎት ነው። የእርስዎ ጥሩ የማይመጥን ከሆነ አቅራቢዎችን መቀየር ምንም ችግር የለውም። እነዚያን ግንኙነቶች አሁን ማዋቀር የሆነ ችግር ከተፈጠረ ይረዳዎታል። እንዲሁም ስለ ጤናዎ ጉዳይ እራስዎን ማስቀደም ማለት ነው። እኛ ብዙ ጊዜ ለልጆቻችን፣ አጋሮቻችን እና ቤተሰቦቻችን በተንከባካቢነት ውስጥ እንገኛለን ስለዚህም ጤንነታችንን በጀርባ ማቃጠያ ላይ ማድረግ ቀላል ነው፣ ግን አለማድረግ አስፈላጊ ነው። ንቁ በሆነ የአኗኗር ዘይቤ እና በካንሰር የመያዝ እድልን መቀነስ መካከል ግንኙነት አለ። ጤናማ የሰውነት ክብደትን መጠበቅ የጡት ካንሰርን ጨምሮ ለአንዳንድ ነቀርሳዎች ተጋላጭነትን ይቀንሳል። በዚህ ላይ ተጨማሪ ጥናት የተደረገባቸው እና የአመጋገብ መመሪያዎች. መከላከልን በተመለከተ ብዙ የተሳሳቱ መረጃዎች አሉ። ሁልጊዜ አቅራቢዎን ያነጋግሩ እና በጥናት ላይ የተመሰረቱ መመሪያዎችን ይፈልጉ።

ስለ ታራ Daudani

ታራ ዳዳዳኒ የ 501(ሐ)3 ለትርፍ ያልተቋቋመ፣ ከጡት ካንሰር የተረፈች፣ የሴቶች ጤና ተሟጋች፣ ነፃ ጋዜጠኛ፣ ሚስት እና እናት መስራች ናት። 

በነሀሴ 1 ፣ 2018 ፣ ታራ ዳዳዲኒ በደረጃ ሶስት ሶስት ጊዜ አሉታዊ የጡት ካንሰር እንዳለባት ታወቀ። ሀኪሟ ዓይኖቿን ከተመለከተችበት ጊዜ ጀምሮ ይህንን እንደምታልፍ ተናግራለች; ሌሎች የተሻለ እና ጤናማ ህይወታቸውን እንዲመሩ መርዳት እንደምትፈልግ ታውቃለች። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ፣ ሕግ አውጭዎችን ታሳድጋለች፣ ታሪኳን ለሕዝብ አጋርታለች፣ በድቮኬሲ ዝግጅቶች ላይ በፈቃደኝነት የሠራች እና ለካንሰር ምርምር ገንዘብ ሰብስባለች። በአሁኑ ጊዜ ከካንሰር ነጻ መሆኗን ስትናገር ደስተኛ ነች!

የካንሰር ህክምናዋን ተከትሎ፣ ታራ ከኤሚ ተሸላሚ የቲቪ ጋዜጠኛ በመሆን ለትርፍ ያልተቋቋመ እና የጤና ተሟጋች መስራች እና ዋና ስራ አስፈፃሚ ሆናለች። በአሁኑ ጊዜ የቪሲዩ ማሴ ካንሰር ማእከል አማካሪ ቦርድ አባል ሆና በማሴይ የሴቶችን የካንሰር ጥናት የሚጠቅም የ"ወደፊት ተጫወት" የሴቶች ቴኒስ ውድድር የፈጠረችበት የሴቶች እና ደህንነት ኮሚቴን ትመራለች። ዳዳዲኒ የቨርጂኒያ የጡት ካንሰር ፋውንዴሽን የዳይሬክተሮች ቦርድ ምክትል ፕሬዝዳንት ናቸው።

በሰሜን ምስራቅ ኦሃዮ ከወላጆቿ፣ ከሦስት ታናናሽ እህቶቿ እና ከቅርብ ቤተሰቧ ጋር አደገች። የሁለተኛ ደረጃ ትምህርቷን ከጨረሰች በኋላ፣ በ SI በሰራኩስ ዩኒቨርስቲ የኒውሃውስ የህዝብ ግንኙነት ትምህርት ቤት እና Cum Laude በብሮድካስት ጋዜጠኝነት እና ሳይኮሎጂ በድርብ ዋና አስመረቀ። ከኮሌጅ በኋላ በ 2012 ወደ ሪችመንድ ከመመለሷ በፊት በአልባኒ፣ NY፣ ሪችመንድ፣ VA፣ ሃርትፎርድ፣ ሲቲ እና ኒው ዮርክ ኖረች እና ሠርታለች።

እሷ፣ ባሏ እና ሁለት ሴት ልጆቿ አሁንም ሪችመንድ፣ VA ቤት ብለው ይጠሩታል፣ እና በትርፍ ጊዜዋ፣ ከቤተሰቧ እና ከውሻዋ ጋር ጊዜ ማሳለፍ፣ ቴኒስ በመጫወት እና በመጓዝ ትወዳለች።